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警惕9种给自己下毒的吃法

2019-05-16 19:25:31 | 来源: 饮品

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人们每天的饮食,只顾着美味与否而疏忽了营养是否是均衡,和食品本身的安全性。有9种平常食品,如果被毛病的吃进肚子,那末同等于给自己下毒。中医养生专业人士介绍以下:

警惕:9种给自己下毒的吃法(东方IC供图)

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致命毒素:亚硝酸盐

致命机理:青菜中的荠菜、灰菜等野菜都含有大量亚硝酸盐。如果人体摄取过量亚硝酸盐,可将人体内正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,另外,亚硝酸盐还可制止氧合血红蛋白释放氧,从而引发组织机体缺氧,令人产生中毒。

解毒方法:1定要让家人食用新鲜菜,煮熟的菜不宜久闷寄存,腌菜应在腌制1个月以后洗涤后才可食用。

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