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零油早餐的做法

2019-04-07 13:01:01 | 来源: 汤羹

零油早餐做法简单是馒头做法大全的常见菜,不一定要看零油早餐视频才能学会,但怎么做零油早餐最好吃,随着家常美食网的做法图解来做这道零油早餐吧。

零油早饭的介绍:

感冒,嗓子发炎,碰不得油腻。也是由于胖,尽可能不吃油,所以弄了零油早餐。

零油早餐的食材和调料:

馒头 粥 黄瓜 木耳 蘸料

教您零油早饭的家常做法,如何做零油早饭才好吃

1、 馒头切片,薄些,不要裹鸡蛋,锅里不要放油,至今下去煎。那种热面包的东西也行,看口味。对了,没有刷锅底习惯的同学不要这么做,油烟反而大。

2、 白粥,其实神马粥都行。我习惯在白粥熬好之后,盖上盖子焖5分钟。

三、 木耳泡发直接吃,肚子不好的同学可以焯一下。

4、 黄瓜切片,去皮的都是娘娘腔。

五、 蘸料,海鲜酱油,wasabi,凉拌料,白醋,芝麻油。

6、 吃!

家常美食小贴士:

只要零油就好,我这算是抛砖引玉了。

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